Todo el mundo habla de los impresionantes beneficios de las grasas omega-3, pero pocos saben cómo incorporar este nutriente milagroso en la dieta diaria. Omega-3: la dieta esencial es el primer libro en ofrecer pasos sencillos y prácticos para conseguir el balance perfecto entre las milagrosas grasas omega-3 ylas menos saludables omega-6. El resultado: reducción del riesgo de infarto, reducción de alergias, prevención del cáncer, de la enfermedad de Alzheimer y un mejor tratamiento de la depresión, el asma, la artritis y otras enfermedades. Consiga lo mejor de su dieta siguiendo los consejos de Omega-3: la dieta esencial.
- ISBN: 978-84-8358-058-5
- Editorial: Granica
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 384
- Fecha Publicación: 01/02/2008
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: Español