Manual práctico del trastorno bipolar: claves para autocontrolar las oscilaciones del estado de ánimo

Las oscilaciones del estado de ánimo pueden formar parte de la existencia, pero la lucha por controlarlas no tiene por qué dominar nuestra vida. Junto con la medicación oportuna, el Manual práctico del trastorno bipolar puede devolvernos el control de nuestra enfermedad. La Dra. Ramírez ha reunido una gama versátil de estrategias de autoayuda debidamente comprobadas con objeto de ayudarnos a reconocer los primeros signos que nos advierten de una posible recaída, a resistirnos al seductor empuje de los episodios maníacos, y a salir de la parálisis de la depresión. Tanto si nos acaban de diagnosticar el trastorno (y no estamos totalmente seguros de que sea correcto) como si queremos consolidar nuestro tratamiento actual, este sencillo programa nos permitirá tomar parte activa. INDICE: Paso I. Verlo venir. Paso II. Tomar precauciones. Paso III. Reducir los síntomas. Paso IV. Evaluar los progresos.

• ISBN: 978-84-330-2266-0
• Editorial: Desclée de Brouwer
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 334
• Fecha Publicación: 01/10/2008
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español