Bill O'Hanlon, uno de los más importantes especialistas en terapia breve, ofrece las pautas básicas para poder abordar el cambio en nuestra vida. Este fascinante libro enseña al lector a optimizar el potencial de uno de nuestros talentos más esenciales, incomprendidos y, con frecuencia, desaprovechados: nuestra capacidad innata de saber cuándo, por qué y cómo hacer cambios positivos en nuestra vida y en la de los demás. Cada capítulo aborda un método o enfoque específico para el cambio, desde hacer pequeños pasos, romper con los esquemas yadoptar nuevas perspectivas, hasta buscar el cambio por medio de relaciones oa través de una crisis y llevarlo a cabo siendo más uno mismo. Diversos y acertados casos clínicos, anécdotas y cuestionarios acompañan el consejo de O'Hanlon, lo que hace que la idea de transformación personal sea mucho más accesible.
- ISBN: 978-84-493-2436-9
- Editorial: Paidós Ibérica
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 160
- Fecha Publicación: 01/09/2010
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: Español