La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competición. Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética. Eminentemente prácticos los vol. II y III, el I presenta especialatención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimientodel jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodosmás vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte. Los volúmenesII y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y lostipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas.
- ISBN: 978-84-8019-164-7
- Editorial: Paidotribo
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 1108
- Fecha Publicación: 01/01/2010
- Nº Volúmenes: 3
- Idioma: Español