El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma. Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
- ISBN: 978-84-270-4355-8
- Editorial: EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 200
- Fecha Publicación: 12/09/2017
- Nº Volúmenes: 1
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