Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Sin embargo, con el ritmo de vida actual, concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más. Gracias a la experiencia de Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, descubrimos: qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puedes emplear para aumentar tu productividad; cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades; cómo ayudar a tus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

• ISBN: 978-84-8460-945-2
• Editorial: Temas de Hoy
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 288
• Fecha Publicación: 18/01/2011
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español