Gestión del tiempo y del estrés for Rookies

Gestión del tiempo y del estrés for Rookies te enseña que realmente no es tandifícil hacerlo y que, gracias a una serie de herramientas y técnicas muy sencillas y efectivas, podrás entregar tus trabajos en plazo, mantener la cabeza fría en esos momentos en los que todos a tu alrededor parecen volverse locos, sacar el máximo rendimiento de las aplicaciones informáticas a tu disposición... Conviértete en un experto en la gestión de tu día a día y sabrás cómo abordar la presión de una forma más saludable. Así que ¿a qué esperas para empezar? ÍNDICE: Introducción 1. ¿Qué es la gestión del tiempo?2. La gestión del estrés 3. Identifica tu estilo personal 4. Primeros pasos en la gestión del tiempo y del estrés 5. Formula un plan de acción 6. Gestiona las interrupciones 7.La tecnología y la gestión del tiempo8. El papel: uno de los mayores ladronesde tiempo 9. Las personas también son ladrones de tiempo 10. Motivación para seguir haciendo bien las cosas

• ISBN: 978-84-8356-121-8
• Editorial: Lid
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 173
• Fecha Publicación: 01/04/2009
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español