A menudo los padres se sienten desbordados, cansados y con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación de los hijos y la vida familiar, social y personal no es tarea fácil. Se puede hacer todo sin dejarse la piel en ello? Este libro propone métodos y estrategias que les ayudan a organizarse, gestionarla energía, pactar con el estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a día con los hijos, recuperar el placer de ser padres, pensar en uno mismo y en la pareja.
- ISBN: 978-84-7827-632-5
- Editorial: Graó
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 112
- Fecha Publicación: 01/01/2008
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: Español