Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé: Un guide pour renforcer votre racines

Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l'épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l'autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n'a jamais été aussi nécessaire ! INDICE: À propos de l'autriceRéviseursPréfaceÀ propos de ce livrePartie 1 : Apprendre à connaître grâce à la rechercheIntroduction : Humains d'abord, soignants ensuite1. Des racines fortes : Sens de la cohérence et de la congruence2. Apprendre à savoir comment prospérer3. Apprendre à connaître le stressPartie 2 : Apprendre à connaître grâce au ressenti4. S'harmoniser à ses « racines »5. Renforcer la congruence par l'autocompassion6. S'harmoniser avec le « signal » : éliminer le « bruit » et gérer les intempéries7. Renforcer le sentiment de cohérence : la réorientation consciente8. Renforcer nos racines alors que nous labourons le sol de notre enfance9. Renforcer nos capacités d'autoapaisement : Le calme à la racine10. Effacer les traumatismes du passé : le passé non résoluPartie 3 : S'harmoniser à la vocation de la communauté11. S'harmoniser à la vocation : votre racines avant les fruits12. S'harmoniser à la communauté : relier les systèmes racinairesAnnexe A : Se ressourcer avec des racines profondesAnnexe B : Comment la pratique favorise le sentiment de cohérence et le développement de la congruenceAnnexe C : Les objectifs du parcoursGlossaireRéférencesIndex

• ISBN: 978-0-443-12103-6
• Editorial: Elsevier
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 436
• Fecha Publicación: 16/05/2024
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Inglés