Comer sano para vivir más y mejor: cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar opara rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestravida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

• ISBN: 978-84-233-4449-9
• Editorial: Destino
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 320
• Fecha Publicación: 12/01/2012
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español